Ya estamos en la recta final para la Carrera de la Mujer de Madrid. El domingo disfrutaremos de una gran fiesta deportiva.
Aquí os dejo el último plan semanal.
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SEMANA 4
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LUNES
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DESCANSO
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MARTES
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35 minutos de carrera continua, estiramientos
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MIÉRCOLES
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DESCANSO
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JUEVES
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30 minutos de carrera continua, estiramientos
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VIERNES
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DESCANSO
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SÁBADO
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DOMINGO
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CARRERA DE LA MUJER
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